واحدة من الورش التدريبية التي جمعت بين التأصيل العلمي والتقنيات العملية، حول موضوع إدارة الضغوط وأدوات التعامل معها، مع الرد على استفسار هام هل لابد من الضغوط في حياة الناجحين. تناولت الورشة النقاط التالية: ✅ طبيعة الضغوط وأنواعها. ✅ مسببات الضغوط الداخلية. ✅ مسببات الضغوط الخارجية. ✅ منحنى الضغوط والأداء. ✅ خطوات رفع حد...