واحدة من الورش التدريبية التي جمعت بين التأصيل العلمي والتقنيات العملية، حول موضوع إدارة الضغوط وأدوات التعامل معها، مع الرد على استفسار هام هل لابد من الضغوط في حياة الناجحين.
تناولت الورشة النقاط التالية:
✅ طبيعة الضغوط وأنواعها.
✅ مسببات الضغوط الداخلية.
✅ مسببات الضغوط الخارجية.
✅ منحنى الضغوط والأداء.
✅ خطوات رفع حد القدرة الذاتية.
✅ تقنيات خفض الضغوط.
مادة الورشة 👇👇
اضغط هنا للتنزيل
هدية الورشة 👇👇
اضغط هنا للتنزيل
تعليقان
بشاير مبارك القحطاني
فبراير 7, 2024 at 1:44 م
ورشة ممتعة
مصطفى الحداد
فبراير 12, 2024 at 10:28 ص
شكرا الله يبارك اعمالكم وبالتوفيق